Træning baseret på fakta
Fueled by ambition

Apex Lab specialiserer sig i at udvikle skræddersyede træningsprogrammer og kostplaner, ledet af en erfaren atlet med fokus på videnskabsbaserede træningsmetoder. Min dynamiske tilgang sikrer, at hver klient får en løsning der matcher deres unikke fitness mål
Mathias Gjelstrup i gibbon gym

Jeg tilbyder følgende:

Personlig træning

Jeg designer et personligt træningsprogram til dig og dine specifikke mål

Vægttab

Hjælp til at smide dine ønskede antal kilo på en måde som passer lige til dig

Løbeprogram

Skræddersyet
løbeprogrammer
til dine mål

Sports
nutrition

Rådgivning til mad og energi til og optil løb
samt madplaner

Performance test

Styrkemålinger,
tærskeltest og
VO2 MAX tests

Hvad siger mine klienter

Personlig træning med Mathias Gjelstrup
Min træning har virkelig forbedret sig siden jeg startede hos Mathias. Jeg har fået implementeret super gode teknikker i mine træningsrutiner
Isabella
PT Klient
Mathias har skabt en tryg og inspirerende træningsatmosfære, der har fået mig til at elske træning. Hans positive tilgang og energi er smittende.
Louise
PT Klient
Mathias' træningsprogrammer har transformeret min krop og sind. Hans fokus på teknik og form har været afgørende for mine fremskridt.
Nicolai
PT Klient